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Le soleil
Composition
- les ultra-violets (U.V)
- la lumière visible
- les infra-rouges (U.R)
Les ultra-violets les U.V.C rayons mortels, mais arrêtés par la coucher d'ozone
les U.V.B provoquent :
- des cous de soleil : --->abîment l'ADN la répétion de coups de soleil augmente l'apparition de cellules cancéreuses
- des inflammations oculaires - des photodermatoses ils pénètrent tout l'épiderme Ils ont pour action d'augmenter le nombre de mélanocytes :
- 3 jours après l'exposition
- disparition après quelques mois.
les U.V.A sont responsables du bronzage mais sont aussi :
- des accélérateurs du vieillissement cutané
- la cause d'une perte d'élasticité cutanée - la cause des lésions dans le collagène
- déprimant pour le système immunitaire, donc soupçonnés d'induire le cancer de la peau ils pénètrent la peau jusqu'au derme
Leur action : la pigmentation indirecte est obtenue aussi par les U.V.A mais à fortes doses. En complément, sous l'influence des U.V.A, les grains de mélanine produits foncent en 24 heures et remontent à la surface de la peau après 2 à 3 jours. C'est la pigmentation directe. Elle disparaît après 20 jours, par suite de desquamation cutanée.
Les action du soleil Une exposition modérée au soleil :
- augmente le taux d'hémoglobine du sang
- active la circulation et le métabolisme
- stimule les glandes sébacées et sudoripares
- augmente l'appétit
- rend le sommeil plus profond
- favorise le psychisme d'une façon positive
Une exposition trop longue, ou sous des rayons ardents même de courte durée :
- provoque de l'inflammation, des rougeurs, des brûlures
- de l'oedème, des ampoules, une desquamation accélérée
- un désordre du système nerveux (irritabilité accrue)
- une diminution de l'appétit et aussi du sommeil
- une augmentation de la empérature (fièvre)
Le bronzage
Le phénomène de bronzage et d'épaississement de la peau est une réaction de notre organisme pour se protéger
Comportement à adopter au soleil
1. Etre prudent à certaines heures : Belgique de 12 à 16H, pays méditerranéens de 10 à 16H
2. S'exposer très progressivement
3. Utiliser un produit de protection solaire et le renouveler fréquemment.
Quel indice de protection choisir ?
- Type 1 et 2 : indice de protection 20
- Type 3 : indice de protection au départ 20 après quelques jours indice de protection 10
- Type 4 et 5 : indice de protection 10 après apparition du hâle indice de protection de 2 à 5
Protection sous banc solaire
- Type 1 et 2 : premières séances indice 10
- Les autres types : indice 2
Les écrans totaux
- les écrans totaux visibles arrêtent totalement les U.V, mais ne sont utilisables que localement
- les écrans totaux peu visibles permettent très peu de bronzage
- les écrans totaux invisibles n'arrêtent que partiellement les U.V
Application du produit solaire
Appliquer le produit AVANT toute exposition au soleil. Renouveler l'application après 2 heures, après chaque baignade ou après une transpiration excessive
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